Un rendez-vous hebdomadaire pour un moment de détente et d’équilibre.
Quels que soient votre âge et votre condition physique, la pratique en groupe est le moyen simple et agréable de vivre un temps de détente physique, mentale et émotionnelle ; un pas vers l’harmonie avec soi-même et avec les autres, dans un climat bienveillant et loin de tout jugement.
Vous pourrez ainsi vous approprier des outils pour votre entraînement régulier ou ponctuel.
N’oubliez pas que la régularité de l’entraînement est le gage de l’efficacité !
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Tarifs
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Plusieurs horaires sont possibles, n’hésitez pas à me contacter.
Je vous propose de venir vivre une première séance gratuite, de préférence en début de cycle.
Un contact téléphonique et votre inscription sont nécessaires pour permettre la cohérence et l’organisation du groupe. Merci de me contacter par un simple mail ou par téléphone, en me laissant vos coordonnées.